Ein tropischer Protein-Vitamin-Cocktail, ein wahrer Power-Drink, ideal als leichtes Frühstück oder Snack zwischendurch.
Das brauchst du
einen Mixer
Zutaten
200g griechischer Joghurt, Skyr oder vegane Alternative (Kokosjoghurt)
60ml Milch oder vegane Alternative
1 EL Honig
1/2 TL Kurkuma (optional)
200 g Mango (1 Mango oder Tk)
20g Proteinpulver (pur ohne Zusätze, optional)
etwas Kokosflocken als Topping
Das musst du tun
Die Mango klein in Würfeln schneiden.
In einem Mixer alle Zutaten fein pürieren und in ein Glas füllen.
Die Kokosflocken darüber streuen und kalt genießen.
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